DESVENDANDO AS DISTORçõES COGNITIVAS: IMPACTOS NA VIDA COTIDIANA

As distorções cognitivas, fases mentais que nos induzem a erro, podem exercer um impacto significativo sobre nossas vida cotidiana. {Embora frequentemente invisíveis, essas distorções podem afetar como compreendemos o mundo ao nosso redor e como nos comportamos com os outros. Uma das {manifestações mais comuns de distorção cognitiva é a c